教案的适切性应包括考虑到学生的年龄和发展阶段，以确保教学方法的合适性，教案可以根据不同的教育水平和年龄组制定，包括幼儿园、小学、中学和大学等，满分范文网小编今天就为您带来了中班健康跳教案精选5篇，相信一定会对你有所帮助。
中班健康跳教案篇1
活动目标：
1. 了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2. 通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
3. 学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4. 积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5. 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
ppt 音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况
活动过程：
一、提问导入
1.ppt1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2. ppt2大家怎么了？——关灯、睡觉了
小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述
1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在*色表上，如果…… 师幼统计结果。
2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。（教师边回应边用简笔画在题板上记录）
小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（ppt3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。ppt4
小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
2.刚睡下，又从外面传来~~~ ppt5这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。ppt6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？（ppt7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~ ppt8（水声）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。（ppt9）什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！
师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？
如果你在，你会对小老鼠怎么说？
这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
四、克服方法
那我们呢？看一看，那些害怕的问题！
问题一：怕怪物、恶梦、怕黑
看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！
（1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。ppt10
（2）怕做恶梦、怕黑
你们有好办法吗？
教师根据幼儿回答在ppt中呈现：ppt11——21
小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。
问题二：怕从床上滚下来
（1）这个简单，有什么好办法
（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt22
（3）小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。
五、再次调查
这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上？
小结：第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有*个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？！
六、黑夜体验
你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，老师会陪着你们！现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！
1．黑暗小屋
（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！
（2）采访：下面的孩子你有什么问题想问吗？
师：你们刚开始心情怎么样？后来呢？你觉得黑屋怎么样吗？如果再给你一次机会你还乐意去吗？
小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！
2．集体体验黑夜
听了他们的介绍，你们想试一试吗？
（1）介绍方法：别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起 （幼儿戴头套）
（2）想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）集体采访 孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？
小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！
七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束
教师边朗诵边播放夜景图
活动反思：
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
中班健康跳教案篇2
【运动目的】
1、引诱幼儿做出多种运动手指和手臂的行动。
2、熬炼幼儿手和手臂的'和谐本领。
3、学会集作，体验降服艰苦，做大胆孩子的快活。
【运动预备】
音乐、星星、小旗、部署园地。
【运动历程】
一、热身运动
幼儿随《去远足》音乐行动入场；律动“请你照我如许做”领导幼儿做预备运动。
二、运动手指和手臂
1、幼儿一路运动手指，并想像出多种象形行动。如：大雁飞、虫子爬、铰剪剪、鱼儿游、细姨星放光等。
2、引诱幼儿做出种种胳膊的象形行动，如：炸麻花、开仗车、打气、擦玻璃、泅水、蝴蝶飞、荡舟等。
3、以“小手变把戏”游戏引诱幼儿用手和手臂配合缔造种种行动。
（引诱幼儿接洽一样平常生存说脱手的种种本事）幼儿园教育随笔
4、开导幼儿勇敢缔造，想出多种手及胳膊能完成的行动。如：你能让手臂像海浪一样活动吗？还能完成什么行动？
（毛毛虫、乌龟爬、开小车等）
三、游戏《向手挑衅》。
1、挑衅游戏：毛毛虫爬行角逐。
2、挑衅游戏：推小车。
分成两队，各队队员在互相联合的配合尽力下，开始完成使命的队为胜。末了为得胜队发小红旗，作为嘉奖。勉励没得胜队总结履历下次尽力。
四、放松运动：《摇篮曲》。
【运动延长】
用我们身材的其他部位也可以做出许多行动，也可以像如许做许多游戏，运动后可以和爸爸妈妈一路摸索实验。
以上就是这篇育儿文章的详细内容，涉及到幼儿园教案库，中班美术教案，中等，希望大家能有所收获。
中班健康跳教案篇3
活动目标：
1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。
2.大胆、独立创作喷画。
重点难点：
1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。
2.大胆、独立创作喷画。
活动准备：
1.幼儿用书：《玩玩水的游戏》。
2.幼儿自备有喷嘴的水壶或家长用饮料自制。
活动过程：
一、请幼儿阅读幼儿用书，看书上的小朋友玩了什么游戏。
1.他们用什么喷水的?
2.每个水壶的`喷嘴不同，喷出来的效果也不一样。你带来的水壶喷嘴是什么样的？你猜猜它喷出来的水会是什么样的》
3.要想让水喷出来，我们的小手要做什么？
4.什么样的水壶比较容易挤出水来？什么样的水壶很费力？
5.你带来的水壶容易挤出来吗？
6.喷出来的水还可以做什么？你想用喷水壶画一幅什么画呢
二、请幼儿带上喷水壶、合作创作水画、进行“水枪”大赛等等。
三、活动结束后，带幼儿去晒晒太阳，把衣服晒干，有条件的园所帮幼儿换一套衣服。
中班健康跳教案篇4
?活动目标】
1、在情境中观察并进一步了解我们每天生活的地方——家。
2、感受家的温馨和家人的关爱，能大胆地在集体面前表达自己的想法。
?活动准备】“家”ppt、音乐。
?活动过程】
一、情境导入。
1、指导语：我有一个快乐的家，今天我请你们到我的家去看看。
2、请幼儿结合生活经验观察门牌，说说我“家”住在几零几。
3、让我们走到里面去看看。
二、了解“家”的组成。
1、观察餐厅，从餐桌摆设上猜测我家共有几个人吗。
2、鼓励幼儿说说自己家有几口人，分别是谁?每天吃饭时要摆几双碗筷。
3、讨论：你最喜欢吃什么菜，是谁为你们烧的?——初步感受家人的爱
4、猜猜小游戏：用小耳朵听听哪扇门后面是我家的厨房并说说厨房里有什么。
5、教师总结：家是香香的厨房，那里永远有家人为我们准备得可口的饭菜。
6、观察卫生间、客厅，说说自己家里的`这两个房间里都有些什么?
6、请幼儿由结婚照局部图猜测所到的房间——爸爸妈妈的房间
7、讨论：爸爸妈妈在干什么?——感受爸爸赚钱的辛苦和妈妈照顾宝宝的辛苦
8、观察小朋友的房间，请幼儿谈谈自己的小房间，并说说是谁为我们布置了这么棒的家。
9、总结：我们都很喜欢自己的家，这么漂亮舒适的家都是我们的家人辛苦为我们创造的，我们要谢谢他们。
三、提升情感，朗诵诗歌《快乐的家》。
1、今天你们看了我的家也说了你们的家，现在就请你们听一首好听的诗——《快乐的家》。
2、放背景音乐，朗诵诗歌《快乐的家》。
3、请幼儿说说听完诗歌的感受，并尝试跟念诗歌。
四、延续活动：鼓励幼儿回家感谢自己的家人。
中班健康跳教案篇5
活动目标
1.知道每个人都会有害怕的感觉，愿意表达自己内心的恐惧。
2.能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
重点难点能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
活动准备
1.幼儿前期调查（调查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.绘本《我好害怕》、成长树ppt
活动过程
一、绘本植入，了解小熊的害怕。
1.你们看，谁来了?小熊的心情怎么样？你从哪里发现的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的时候会想什么?
小结：小熊害怕的时候想哭、想找妈妈。关注点：
幼儿对绘本内容是否感兴趣，关注幼儿表达猜测和想法的积极性。
策略：
1.课件辅助：让幼儿直观感受画面内容。
2.问题引导：通过提问，引导幼儿关注画面信息并结合自身经验进行表达。
本环节是让幼儿通过观察猜测小熊的情
绪状态，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顾，说说我们的害怕。关注点：
1.结合前期调查大胆说说自己或爸爸妈妈害怕的事情。
2.关注幼儿间的个体差异策略：
1.榜样示范：鼓励幼儿根据自己的调查信息较完整的表达。
2.质疑推进：将质疑的权利交还给幼儿，通过孩子的交流知道原来大家都会有害怕的时候。
3.相互交流：引导幼儿相互讲述，给每位幼儿提供讲述的机会。
本环节是让幼儿通过调查展示、交流讨论等形式，鼓励幼儿结合实际大胆讲述自己或爸爸妈妈害怕的事和物。通过相互间的交流讨论知道原来每个人都会有害怕、担心。
1.小熊害怕汽车、巨大的声响
声……那你害怕什么？
2.出示调查表：请幼儿说说自己
或家人害怕的事情。
提问：
（1）你害怕的是什么?为什么会害怕?
（2）害怕的时候你心里有什么感觉?
（3）爸爸妈妈有害怕的时候吗？他们害怕的是什么？
小结:小熊有害怕的时候,小朋友有害怕的时候,大人也会有害怕的时候,我们都会害怕,所以害怕没有什么丢人的。
三、互动交流，形成新经验。关注点：
1.愿意分享自己解决害怕的方法。
2.幼儿的倾听习惯策略：
1.自主交流：创设机会引导幼儿能积极分享自己解决害怕的方法，积累不同的经验。
2.个别鼓励：对幼儿的回答进行肯定与鼓励。
3.课件辅助：设置成长树，鼓励幼儿结合经验说说用什么办法可以克服害怕的心理。
本环节是让幼儿参与交流讨论，根据生活中不同的害怕说说解决的办法，从文学作品到自身实际相连接，进行经验的迁移。
1.当你害怕的时候，有没有好办法让害怕的感觉好一些呢?
2.幼儿自由交流后,说一说用什么办法可以把害怕赶走。
3.经验梳理，我们的成长树。
（1）出示成长树：这颗树上藏着很多小朋友害怕的事情，现在我们要一起把这些害怕消灭掉。相处一个解决的方法，这颗树上就会长出一个爱心。
（2）有小朋友害怕黑夜，谁能帮忙解决这个问题？
（3）害怕蛇怎么办？
小结:原来，解决害怕的方法有这么多。害怕的时候可以向别人说出来,可以让妈妈抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜欢的事情。
四、延伸活动——漂流瓶的秘密
1.还有很多小朋友正在面对害怕的事情，我们一起把这些解决害怕的秘密分享给他们吧。
2.幼儿表征，放入漂流瓶送给朋友。秘密的分享能增加幼儿本身的信心。也能使更多的孩子获得缓解害怕的经验。
活动总结
活动中让孩子说害怕的事情,交流对害怕的感受,让孩子的情绪一下子得到释放。绘本中小熊对害怕的感受也是孩子们曾经有过的,熟悉的生活经历很快引起孩子的情感共鸣和迁移。调查表的运用更是能让孩子了解，原来爸爸和妈妈也有害怕的时候,害怕可以通过很多办法解决。孩子获得的体验是多元的,经验也在与教师、同伴的互动交流中得以提升、内化。成长树环节的设置，克服一个害怕就有一个爱心，让幼儿有正确的自我认知，了解每个人都有害怕。但是，只要战胜害怕的心理，可以可到更多的开心、快乐，效果较好。延伸环节漂流瓶的设置，能让幼儿在自己获得解决害怕的方法时还能给同伴带去经验分享。
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