我们在编写教案时要确保内容的准确性和可靠性，教师需要充分了解自己的学生，以确保教案能够满足他们的特殊需求，满分范文网小编今天就为您带来了幼儿中班健康课教案优秀5篇，相信一定会对你有所帮助。
幼儿中班健康课教案篇1
活动目标:
1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2.能在游戏中总结并尝试投得更远更准的方法。
3.乐于参加投掷活动，体验亲子游戏的乐趣。
活动准备：
报纸球若干、空筐或是空箱子一个、起点线（绳子或生活中的东西替代）
活动过程：
一、热身活动
1.播放课件中的幼儿热身视频，亲子一起热身
——小朋友们你们好，这段时间我们一直待在家里，除了勤洗手、多通风以外，我们也要多锻炼身体，增强我们的体质。
——今天老师来教大家在家里也能玩的投掷游戏。
——在玩游戏之前，我们一起活动一下身体吧（重点是手腕和脚腕）。
二、学习肩上挥臂投掷
——身体活动好了，就轮到报纸球登场啦。
——不过在玩游戏前，先来跟老师一起学一学投掷的方法吧。
——身体面向投掷目标，双脚前后打开，重心放在后脚上。
——接着，上半身稍微向后仰，两个手臂抬起到肩膀的高度，其中一只手握住报纸球，眼睛看向目标。
——最后，蹬后腿，挥手臂，手腕用力将报纸球投出
三、进行游戏（三种不同难度，根据孩子自身情况决定）
——老师准备了三个好玩的游戏，我们一起来看看吧。
1.看谁投的远（难度一星）
——小朋友们你们站在起点处向远处投掷，看看你最远能投到哪里？如果爸爸妈妈有空的话，我们也可以和爸爸妈妈比一比，看看谁投的最远（比较开阔的房间，亲子站在线上向前方投掷）
——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的远的？（是向高处远处投，不是向地上近处投；是用全身协调投掷，不是用手臂扔）
2.比谁投的准（难度二星）
——接下来我们看看谁投的.准，小朋友们还是站在起点处，把报纸球向远处的空箱子里投掷，看看你能不能投进去？我们也可以再和爸爸妈妈比一比，看看谁投的准（在离线4米左右的位置放空筐或是空箱子一个作为目标，亲子站在线上向目标投掷）
——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的准的？（手眼一致、控制力度）
3.躲避投掷赛（难度三星）
——最后一个也是最好玩的游戏，这个需要爸爸妈妈和我们一起玩，小朋友们站在起点处把报纸球投向站在另一边的爸爸妈妈，爸爸妈妈可以进行躲避，看看你能不能打中他们（请一位家长站在3到4米处，孩子在线上投掷，爸爸妈妈可以原地基本不动的情况下运用低头、侧身等躲避）
——游戏结束后，我们也可以交换角色，由小朋友躲避，爸爸妈妈来投掷。
四、结束整理
——我们玩得很开心，可是房间有点乱了，让我们和爸爸妈妈一起收拾房间吧，下次我们再玩这个游戏。
幼儿中班健康课教案篇2
活动目标：
1.模仿集中有趣的运动，体验运动的快乐。
2.能根据儿歌内容快速反应做动作。
3.知道运动能使人健康。
4.鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5.培养幼儿的尝试精神。
活动准备：
长颈鹿、小鸟、小象、小白兔、小花猫等动物头饰若干；人体结构图一张；小动物动作挂图一张；铃鼓一个。
活动过程：
1.引导幼儿自由探索身体的哪些部位能动，引出活动。
（1）鼓励幼儿说一说、试一试自己的身体的什么部位能动？教师根据幼儿的发现，在人体结构图上记录身体能动的部位。
（2）结合挂图，引导幼儿看看、说说图中的运动项目，并用相应的动作表现。
2.请幼儿一起做模仿游戏：请你跟我这样做。
（1）教师边说边示范动作，幼儿边说便跟着教师做动作。（张大嘴、点点头、转转腕、扭扭腰等。）
（2）请幼儿示范动作，鼓励幼儿想出更多的动作。
3.引导幼儿开开心心动起来。（幼儿每人选择喜欢的动物头饰带好）
（1）教师边示范动作边念儿歌《动起来》
附儿歌：
动起来
我是一只长颈鹿，抬头挺胸走。
我是一只小小鸟，飞呀飞的高。
我是一头小小象，摔着鼻子走。
我是一只小白兔，轻呀轻轻跳。
我是一只小花猫，喵、喵、喵。
（2）鼓励幼儿听儿歌做动作，活动身体的各个部位。（教师和幼儿在场地中间四散站好）
教师拍铃鼓，说一句儿歌，幼儿做一个动作，教师停止念儿歌，幼儿立即停止动作，无论什么动作，每人要保持原动作，静止不动。
活动延伸：
可根据儿歌创编其他小动物的动作，反复进行游戏。
活动反思：
孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的身心。
小百科：运动，一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。
幼儿中班健康课教案篇3
一、活动目标：
1.以肢体动作来表现绕弹簧过程及其弹跳特征。
2.能两两合作，协调游戏。
二、活动准备：
较为宽敞的场地 幼儿看过小弹簧，知道小弹簧的外形特征和特点
三、活动过程：
（一）开始部分
1.队形训练：带领幼儿走圆（大皮球）带领幼儿模仿动物（动物园）带领幼儿进行走跑交替练习。带领幼儿由圆走成六列纵队。
2.调整队形、队列：请小朋友听老师口令“立定”（要求幼儿立定站好在位置上）“原地踏步”（要求幼儿原地有地踏步）前后调整位置（要求幼儿伸出手臂，踏步，进行前后位置的调整）立正、稍息练习。
3、活动身体：带领幼儿活动身体各部位，重点活动脚部。
（二）基本部分
1.小弹簧跳一跳
小朋友你们知道小弹簧吗！小弹簧喜欢怎样玩呢？（引导幼儿说出小弹簧喜欢蹦蹦跳）那，现在，我们也像小弹簧一样来蹦一蹦，跳一跳吧。（带领幼儿模仿小弹簧进行蹦跳练习，（提醒幼儿蹦跳时，应控制好力量，小心脚踝、膝盖等处受到运动性创伤）并同时边练边念儿歌“我是一只小弹簧，蹦一蹦，再跳一跳”
2.绕个圈跳一跳
小朋友，你们知道小弹簧长得什么样子吗？（引导幼儿记忆，弹簧是一圈一圈绕起来的）那，现在我们来学做小弹簧吧，先绕一绕，再跳一跳。第一次可以先绕一圈，如果绕一圈你转得好，就可以绕两圈再转。（提醒幼儿根据自己的能力进行绕圈跳练习）
幼儿练习，教师观察，提醒幼儿不可转多圈，平衡能力差的幼儿可尽量少转。
3.按按按、跳跳跳
①小朋友都绕成会跳的小弹簧了，你们以前和小弹簧做过游戏吗。如果你把小弹簧按下去，它就会跳起来，如果你轻轻地按，它跳得低一点，按得重的话，它就会跳得高一点。
②教师示范蹲跳的动作。
③现在，请一个小朋友扮演小弹簧，老师来做按弹簧的人，我按得轻你要跳得低，按得重就跳得高。（教师与一幼儿合作游戏，并带念儿歌“我们都是小弹簧，按一按，跳一跳。按得轻，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。”）
讲解合作游戏的要领：两个人一起合作，你按我跳，我按你跳，可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳。
④幼儿自由结伴，进行按按按、跳跳跳的游戏。
（三）结束部分
1.带领幼儿做放松运动，重点放松膝盖，脚部。
2.幼儿排好队，回教室。
幼儿中班健康课教案篇4
活动目标：
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
活动准备：1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
活动过程：
1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。
早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
晚上的.时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
幼儿中班健康课教案篇5
活动目标：
1、初步了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
活动准备：
1、图片,ppt；2、木偶。
3、关于各种消气方法的卡片活动过程：
一、 观察表情标：
意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？
2、生气会让人怎么样？
3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？
二、故事讨论意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。
1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？
2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）
小结：
深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的`原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事．．．．．．小兔用了这些好办法，心的气全了。
三、游戏分享意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。
跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。
希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
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