要想进一步展示个人的想法，我们可以进行心得体会的写作，分享心得体会可以激发他人的思考和创新能力，帮助他们找到自己的学习方法和风格，以下是满分范文网小编精心为您推荐的篮球裁判法心得7篇，供大家参考。
篮球裁判法心得篇1
12月11日下午，我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。这是一场生动有趣的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场激烈精彩的对战，让我们看的非常开心，同时我也有了一定的感想和想法， 我自己认为篮球不求别的花哨，把这三点做好。先来谈控球 这是基本功的问题，是篮球的基础练好控球。先从三件事开始，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球 培养良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳，先做到这三点。其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型，正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球，手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最后就是上篮，这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的，上篮最重要的是注重节奏的把握，让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)，起跳不求高 注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮别僵硬。
然后是培养篮球意识，篮球运动中 篮球意识 训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的`身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类
意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。nba原尼克斯队主教练纳帕特 赖利说: 一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。 因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现分为：
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:
1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。
2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。
3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。
4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。
5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。
以上就是我的见习报告，如有不足请加以批评和修改.。
篮球裁判法心得篇2
20xx年8月20日——25日我有幸参与了瑞安市中小教篮球裁判员培训。本次培训分两个阶段进止：第一阶段是20、21日的在瑞安老师进建教校的理论进建由浙师大的薛岚教授给我们讲有闭的篮球锻炼圆法战裁判法则;第二阶段是23——25日在浙师猛进止的有闭篮球比赛理论把持部分的进建由朱旭光副教授主讲。
经过过程那次培训我体味到鄙人层做一个及格的篮球裁判必须做到以下三点：
1、要做好一个篮球裁判员，起首要亲爱篮球那项勾当，喜悲裁判员那项工作，要有敬业精神。亲爱那项勾当，才能在比赛中找到裁判员的乐趣，喜悲那项工作，具有敬业精神，才有做好裁判员那项工作的.动力。
2、必须熟悉法则不竭进建新法则。篮球比赛法则是裁判员法令最基本的准则，篮球勾当不竭在发展，为了适应发展的趋势战不竭进步的要供，篮球比赛法则也在不竭建订战完擅，篮球裁判员的法令圆法战才气要供也愈来愈高。裁判员要做到法令平正、平正、精确，必须熟悉篮球法则，谙练把握篮球裁判的工作圆法战法令才气，不竭进步法令水平，果而，不竭地进建对付一名裁判员来道特别首要，一是理论进建，进建《篮球比赛法则》，进建《篮球裁判员手册》;二是在理论中进建，摸索裁判法令圆法战才气，不竭积散经验，裁判员之间经常沟通，彼此进建。
3、裁判员的法令态度必然要端方，峻厉卖力地看待比赛，谨记本身的职责战权益，裁判员必然要有歉满的肉体里孔，裁判员对法令工作的态度决定比赛中的法令水安然沉静控造比赛的质量。
篮球裁判法心得篇3
一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力。比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢？应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。
职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。
心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。
分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。
管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。
协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。
团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。
以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。 阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢？其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。 作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。
通过北京奥运会的执裁情况和考特来巴先生在天津的讲课以及多年来cba联赛中的执裁情况，综合分析：现在国际篮联的执裁精神的核心是提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉。手部犯规、违体犯规、技术犯规、携带球、假摔和罚球违例是目前国际篮联要解决的判罚重点。提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉体现在每一个判罚重点之中。每一个判罚重点，必须通过建立良好的比赛感觉来加以解决，因此我们首先要在国际篮联要解决的重点判罚上建立良好的执裁感觉。
一、严格吹罚非法用手是鼓励身体对抗的基础。
作为一名优秀的裁判员必需对篮球正确的技术动作有所感觉和理解，什么样的动作是正确的，什么样的动作是错误的，什么样的动作是受限制的，什么的动作是受鼓励的，在大脑皮层中形成正确的动力定型。当队员的错误动作出现时就会做出条件反射，做出正确判罚。
对于防守队员来说最有效的阻碍进攻的方法是通过不断的移动和降低重心，始终在进攻队员朝向球篮的路径上保持一个新的、合法的防守位置，去防住进攻队员。而不应该在进攻队员的侧面和后面
利用手拉、拦、抱和推从而获得不合法的利益，同样也包括进攻队员的用手犯规和无球队员的用手犯规。非法用手的犯规在我们的联赛中很多，应该说近一年来解决的较好，但不是不够，有一些明显的手部犯规被漏掉。什么原因呢？是角度不好没看清楚还是对动作感觉没有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯规是阻碍身体对抗的根源，要想让运动员达到激烈的身体对抗就必需吹罚掉不合理的用手犯规，只有这样才能逼迫运动员积极的移动。千万不要这样理解：鼓励身体对抗就是鼓励非法用手，身体对抗和非法用手完全是两码事。下面一起来分析一下比赛中都有哪些非法用手的犯规。
1、防有球队员：
① 当防守队员面对持球队员正面的打球、抢球附带的接触了一点手可不吹犯规；当防守队员抻出手臂抢打球时，持球队员双手持球去故意的找防守队员的手臂而造成的接触不要吹防守队员犯规。 ② 当持球队员突破时，防守队员努力的通过移动在持球队员前获得一个合法的防守位置是正常的篮球动作。但是如果他没有移动到位或者是根本没有移动而在侧面用手臂去拦、拉、推进攻队员阻碍了运球队员进攻并且获得了利益，这就是一起犯规。
③ 当持球队员突破时，防守队员在移动过程中用双手放在突破队员身上也是一起犯规的发生。 ④ 当持球突破队员已经超过了防守队员，防守队员从背后掏打球，如果打在球上或者附带接触了手不是犯规，如果打在身上或者手臂上一次犯规发生。
⑤ 防守中锋时，曲臂弯肘的防守动作是正确的防守动作，但如果在中锋队员没有向后靠、顶的情况下，防守队员运用此动作用力的顶开中锋也是犯规。防守中锋时双手放在进攻队员身上和直臂放在身上都是犯规。
⑥ 抢到篮板球后，防守队员为了阻止持球队员的长传，反抢球时用手打、拉持球队员的手臂和身体。这种犯规必需要判，如果不判，接下来就会有更大的犯规发生。
2、防守无球队员，当防守无球队员时，非法用手的犯规不能不吹、不能不判
① 当进攻队员摆脱防守想要达到他所要达到的位置时，防守队员用手拉、拦、阻和推开这名队员，从而妨碍了他的行动自由并且获得了利益就是一起犯规发生。
② 无球区的非法用手动作如果不被吹罚会导致接触动作的进一步升级。防守队员总是用手阻碍进攻队员而获得利益，裁判员如果不吹，进攻队员就会用更大的动作去报复防守队员，无球区的犯规是导致打架的一个重要因素。
③ 对于无球区的中锋要位和防中锋的拉、推动作要给予足够的重视，有时是由于中锋要位而用一双或双手扩大圆柱体所造成的犯规，有时是由于防守队员的绕前防守而用手拉到对方。这时一定要建立一种良好感觉来判断第一动作所造成的犯规，等到双方的手和身体都缠绕在一起而无法判断时就很难判罚了，裁判员判罚一个双方犯规总是下策。
3、控制球队员非法用手的犯规；
① 运球队员为了获得不正当利益用手臂或肘钩住或缠绕防守队员，这是一起进攻犯规。当防守队员抢打球时手臂伸进了正在运球队员的腋下的空间，运球队员边运球边用自己的手臂夹住防守队员的手臂。这种情况在cba中会经常发生，但有时我们还会吹成了防守犯规。
② 为了阻止防守队员防守或试图抢球，或者在他和防守队员之间创造更大的空间，推开防守队员。运球时用伸展前臂或用手去阻止对方队员获得控制球。
③ 同队队员摆脱防守去接球时推开防守队员。或为了在他和防守队员之间创造更大的空间而推开防守队员。
④ 队员上篮时，用手和臂挡住或支开防守队员，这是一起控球队员的犯规。
4、抢篮板球时非法用手的犯规。
① 队员为了获得不正当的利益，用手拉住对方抢篮板球队员的肩膀。
② 队员为了获得球，在不利的位置上用肘顶开对方抢篮板球的队员，这种动作非常隐蔽，让你无法感觉得到。
③ 处于不利位置的抢篮板球队员用一双或双手推开对方的抢篮板球队员，目的是获得球。
④ 在抢篮板球过程中，队员用手臂夹住或钩挂住对方队员，使两人缠绕在一起。这时，判断第一动作非常重要。
⑤ 当队员在抢篮板球中已经获得球的同时，对方队员用手臂顺势下压的动作使得拿球的队员落地并造成了失去重心，应判罚一次犯规。
5、对投篮队员的手部犯规。
① 为了阻碍对方队员的得分，在对方投篮和行进间上篮时的拉人、打人、推人的犯规必需判罚。 ② 要建立一种感觉，考虑防守和进攻队员的能力。防守队员身体瘦小、进攻队员身材高大，防守队员的能力显然不够，犯规可能性就大。反之犯规的可能性就小。同时还要考虑防守队员处于什么位置，当防守队员位于投篮队员的后、侧方时犯规的可能性就大。
③ 对投篮动作的认定必需要有感觉，如果处理不好就会引起队员和教练员的抱怨和不满，因为他是决定罚与不罚算与不算的重要依据，在做这样的判罚时你的感觉是最重要的。无论是持球突破上篮、转身投篮、侧身投篮、切入接传球投篮、补篮、扣篮等等，规则说的很清楚：确定投篮动作的开始是球在投篮队员的一手或双手停留的一刹那，一直到球离开投篮队员的手，或者跳投队员的双脚回到地面时即结束。在这个过程中一直都是投篮动作。所以说只要球在手中停留（拿住球），只要是连续向球篮运动的动作，不管是拿球后的转身还是侧身拿球，还是拿球连续跑了一步或两步都是投篮动作，在投篮过程中发生的犯规都应该判罚球。
二、违反体育道德的犯规。
执裁中要想建立一种良好的感觉，裁判员必需了解运动员、动作的目的性，也就是要感觉到他们所做的动作出发点是什么，要理解运动员的意图，这对阅读比赛非常重要。
1、队员不是为了去抢球而是主动去和对方队员发生身体接触，去“搞”对方队员，这就是一起违体犯规。可表现在不顾忌球的与对方发生身体接触；远离球的身体接触，而且是用肩和肘顶开对方队员；失球后从后面抱住对方队员等。
2、防守队员已不可能防住上篮队员，在背后推、拉、打上篮队员，目的是阻止得分。快攻时，要判断防守队员目的是为了破坏快攻而阻止得分还是为了抢断球或者是为了防投篮。那么当前面没有防守队员时，从侧面和后面造成一起犯规往往是被认为是一起违体犯规，从正面抢打球时造成的犯规往往被认为是一起普通犯规，但还要看动作的性质和动作的大小。
3、队员已经不再是打球不再是正常的篮球动作，而是一起恶意的犯规，其目的完全是为了伤害对方或者是威胁对方，给对方一个“下马威”，这种动作在任意时间任意地点都是一起违反体育道德的犯规有时，根据性质可直接判罚取消比赛资格的犯规。比如，队员突破时防守队员用伸腿或下拌的动作去伤害对方队员；防守队员倒地后，用脚勾住进攻队员；持球队员用肘击打对方的脸部或身体；防守无球队员时或抢篮板球时用肘去击打对方；队员在移动过程中用手臂的惯性去甩打对方的脸部。
4、掷球入界时，在球离开掷界外球队员的手之前，如果要吹防守队员犯规那一定要吹违反体育道德的犯规。一名有经验的裁判在这种情况下应该是先容忍或鸣哨后告知防守队员“再这样做将被判罚违体犯规”或者鸣哨后分开防守队员等，场面就会得到很好的控制；进攻队的同队队员为了摆脱推开防守队员应该是一起普通犯规，这也是对比赛的一种感觉；当球离开掷界外球队员的手后，防守队员的正常犯规就不是违体犯规了。
5、规则明确规定“违体犯规的标准贯穿于整场的始终”，在比赛的最后阶段，落后几分的队往往都会用犯规的方法而使比赛计时钟停止，从而更快的重新获得控制球。做为一名优秀的裁判员在这种情况下应尽量的避免违体犯规的发生，要理解运动员此时意图，首先应对这种犯规有预见性，当发生身体接触并且已够成侵人犯规时，要尽快的做出宣判，此时千万不要容忍犯规，千万不要考虑有利无利和使比赛流畅的原则。一次犯规不宣判，两次犯规不宣判，运动员就会想“我想犯规你不给，不想犯规时你瞎吹”，再晚下去就会有一个很重的犯规在等待着你，到时裁判就会很被动，一个好的裁判员千万不要给自己找麻烦。
三、对运动员和教练员的管理。
现代篮球，不管是国际比赛还是国内比赛，对运动员和教练员行为规范的管理是非常重要的问题。运动员和教练员对裁判的不尊重、不理解，过分的夸张做秀；当裁判员宣判犯规时，队员在裁判员的身后做一些抱怨和不尊重的手势；口吐脏字甚至使用刺激性的语言和动作扇动观众闹事；对对方队员不礼貌等等。要记住裁判员在比赛中必须具有绝对的权威，裁判员的权力不容侵犯。
在我们的比赛中经常会有上述情况的发生甚至还有更严重的情况发生，有时裁判员却不敢管、不敢罚，到底是什么原因呢？
1、对运动员和教练员所表现的行为没有很好的感觉，在处理技术犯规时感觉同样非常重要。有时运动员的做秀和不理解真的是由于我们判罚的不准确，而造成的自然反应，这种情况可以尽量的容忍，但决不允许过分，更不允许无视裁判员的存在，不能因为裁判员的判罚不准确就可以做为违反行为规范的一种理由。但有时是由于运动员的故意做秀和不服从的表现，明知是一起正确的宣判而故意的做秀，其目的'是威胁和恐吓裁判员，特别是对于年轻裁判、级别低的裁判员，这是决对不能容忍和迁就的，裁判员决不能被这种行为所吓到，有时可以直接判罚技术犯规。
2、管理要有预见性，在比赛中大部分运动员和教练员的各种行为表现已经成为自然和习惯，平时要多积累、多收集，同伴之间要多交流、多沟通。例如，有些队员经常会和对方队员制造摩擦和冲突；有些队员容易口吐脏字或骂裁判；有些队员和教练员经常会做秀来干扰和威胁裁判；有些教练员经常会给裁判制造麻烦；有些教练员经常到记录台前找技术代表闹事；有些队员经常会做挥肘的动作等等。有了这些心里准备，当发生情况时，就会在第一时间做出正确的反应。另外，要注意发现“苗头”，当队员之间发生口角时，当两个队员 经常会贴靠在一起时，当队员和教练员已经对你的连续判罚产生不满的情绪时，接下来就有可能有更严重的情况发生。
3、管理要大胆、果断，比赛中，往往都是那些所谓的大牌球星和大牌教练经常会有
超出行为规范的情况发生。首先应该从管理好他们下手，没有什么可怕的，只有管理好这些大牌明星和大牌教练，才能管理好其他队员，才能控制好比赛。要想控制好比赛，首先应从管理好主队运动员和教练员下手，当主队出现问题时，必须严格管理和判罚，有时必须顶着主场观众所带来的压力去管理去判罚，会收到非常好的效果。同时，管理不能优柔寡断，必须及时果断的作出反应，有时在管理上裁判员必须要强硬。
4、管理和判罚技术犯规要讲究程序、技巧和方法。
①比赛中对运动员和教练员的行为表现大部分是在管理，一小部分是在警告，及少部分是判罚，这就是判罚技术犯规的三部曲。管理也就是以教育帮助为主，你能因为队员的背心偶尔的放在短裤外就直接判技术犯规吗？你能因为教练员偶尔的越过球队席区域而判罚技术犯规吗？不能。有时裁判员一个眼睛的注视，一个语言的交流，一个摆手的手势甚至在队员、教练员面前观察注视片刻都能够起到很好的管理作用。裁判员必须使用最好的交流方式和手段，交流必须专业并要有礼貌，必须不带有刺激的语言。在裁判员与队员和教练员交流后他们不应该再有明显的不满，这是最重要的，如果再有就必须警告甚至判罚。在裁判员与刚刚被判违犯的队员进行交谈中任何其他队员不能参与到讨论中，这一点是非常重要的。请我们注意不要过多过长的和队员、教练员进行解释。交流要选择不影响比赛的时候，也就是球成死球期间；更不要和队员、教练员拍拍打打，这是非常重要的。
②第二步是警告：警告只存在于比赛中的少部分，警告是管理后的升级，警告是判罚的铺垫。同时，也是杜绝判罚技术犯规的一种手段。要记住，警告后如再犯将被判罚技术犯规，所以警告必须慎重。如果通过警告能够减少甚至杜绝类似行为的发生，这时你的目的就已经达到了。当不同性质和不同类别的行为发生时裁判员要分别给予警告。比如，队员假摔时给予警告，随后发生了过分做秀的行为判技术犯规不合理，因为假摔和做秀是两码事。警告一个人等于警告全队，其程序是；当队员和教练员违反了规则的行为并有必要提出警告时，先警告这名队员并做出“如再犯将被判罚技术犯规”的手势，然后跑到球队席的前面警告教练员，同样做出“如这个队再犯将被判罚技术犯规”的手势，让所有的人都看清并且意识到你已经做出了警告，因为这是你下步判罚的依据。警告时一定配合语言，这样会使你的警告更加清楚，更加有力，才能够达到警告的目的和效果。
③第三步是判罚技术犯规，通过对相同性质和相同类别的行为表现警告后如再犯将被判罚技术犯规，判罚只会在极少数情况下发生。如果一场比赛判罚了多个技术犯规，说明你的管理存在问题，相信通过你的管理和警告技术犯规会很少甚至不会发生。同时，不能在同样的性质和类别的行为表现上连续不断的警告，这样就会大大降低你的威信和权威性。根据判断和感觉有些行为的发生可直接判罚技术犯规，无须管理和警告，无须按步骤去执行。例如当你判罚一起违犯时队员或者教练员大声辱骂裁判员；教练员突然冲进场内指责裁判员的判罚或者冲到记录台前找技术代表闹事；队员故意的将球
扔在对方队的身上等等，对于这些行为如果还是一味迁就和容忍那就失去了裁判的权威性。判罚技术犯规要坚决果断，并且态度强硬，给人的感觉是裁判员的权威不容侵犯，你的判罚毋庸置疑。但不一定非要通过你的面部表情表现出来，在这些过程中面部表情拿捏的好与坏对宣判会产生至关重要的效果。在判罚技术犯规的过程中配合语言表述效果会更好，宣判时运用语言大声的表述会使宣判更加清楚，会产生意想不到的效果。
5、管理、警告和判罚技术犯规一定要有团队配合，这是非常重要的。要想到三个人
是一个整体，当同伴遇到困难时必须给予帮助，特别是当年轻裁判须要帮助时主裁判一定要挺身而出。但是，一定要注意帮助同伴的时机，例如，当同伴宣判了一起违犯，队员或教练员有一些反应时，要主动过去用语言或手势给予管理或警告；教练员或运动员过分的做秀，通过管理和警告后又出现相同性质的错误需要判罚技术犯规时由另一名裁判去判罚技术犯规效果会更好。如果在旁边看同伴的热闹或者队员和你抱怨时你说“不清楚”“不知道”这是团队配合的大忌。帮助同伴一定要注意帮助的时机，判断时机要靠你对比赛的良好感觉要及时到位、要“画龙点睛”、“要雪中送炭”，千万不要“火上浇油”。有时需要用温和的态度，有时需要用强硬的态度，但是必须坚决、肯定、果断。
四、假摔。
队员假装倒下或者做一些假动作，其目的是试图欺骗裁判员，获得一起并没有犯规的犯规，这就是一起假摔的发生。近年来，无论在国际上，还是在我们的cba比赛中，假摔和假动作实有发生、层出不穷。它属于运动员行为规范的范畴，有时做假摔的队员甚至会抱怨。有些队员的假摔和假动作已经成为一种习惯，危害很大，它不仅仅是一种欺骗行为，有时还会引起同队队员和教练员的抱怨和观众的不理解甚至会引起球场混乱、导致更加严重的问题发生。一场比赛会有大量身体接触的发生，但没有理由都要判罚个人犯规。首先，要求我们必需看清楚同时利用良好的感觉来判断这次接触后的队员倒地或者失去重心的一个动作是不是够成犯规。下面我们来分析一下假摔和假动作容易在什么情况下发生。
1、持球队员上篮，防守队员突然在进攻队员前面获得一个合法的防守位置，他等在那里，等着进攻队员向他撞来，在接触的瞬间，主动发力向后倒地；或者是迎上防守后再主动倒地。
2、运球队员在运球过程中有一个向前伸展手臂或向前探肩的动作，防守队员借着这个动作顺势倒地。
3、进攻队员突破分球，在球传出后与前面的防守队员发生了身体接触，防守队员倒地。
4、中锋队员运球贴靠防守队员，防守队员迎上后顺势向后倒地，有时倒地后还会用脚勾住进攻队员的腿。
5、中锋队员用手臂接触他后面的防守队员时防守队员顺势向后倒地。
6、进攻队员的同队队员在摆脱防守接球时与防守他的队员有一个轻微的贴靠，在接触的一刹那防守队员的身体突然后仰或向后倒地。
7、除了防守队员会用假摔来骗取裁判外，进攻队员有时也会用逼真的假动作来骗取一次防守犯规。如；持球突破时防守队员试图抢断球，在接触的瞬间运球队员会用漂亮的假动作来骗取裁判；持球队员在防守队员挥臂打球的一刹那突然捂住自己的脸，以骗取一次犯规或者是骗取一次违反体育道德的犯规；抢篮板球时，在后面队员接触的一刹那，前面的队员突然前倾假装失去中心，以骗取一次后面队员的推人犯规。
在处理假摔和假动作的过程中，裁判员的首要任务是决不能被这些假摔和假动作所欺骗，从而判罚了一次不该判的犯规，这是非常重要的。由于防守队员的顺势摔倒而判罚了一次进攻队员的撞人；由于防守队员的一起形像逼真的动作，而判罚了一起进攻犯规；由于运球队员的一起漂亮的假动作而判罚一起防守队员的拉手、或者阻挡等等，裁判员被运动员所欺骗是裁判员的最大失败。同时裁判员在判断时一定要感觉得到接触的力度和接触动作的大小，这是非常重要的。
在判断假摔和假动作时要靠裁判员的丰富经验和敏锐的判断力，也就是对比赛的良好感觉。如果通过你的判断确定是一起假摔以骗取对方一次犯规时就必需处理假摔。如果这次摔倒和接触有，。那就必需宣判一起犯规，反之也是对防守队员的不公平。前提是你必需要拿准，当你拿不准时最好是不予理会。有时用语言给予提醒是必要的，不要轻易的给予队员警告，要记住当你警告后就意味着将要
篮球裁判法心得篇4
活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。这次参加了篮球培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。
首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的.结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的知识的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。
通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。
篮球裁判法心得篇5
20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们。
另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论！
篮球裁判法心得篇6
时值收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了，人们为了庆祝这个收获的季节，特举办了乐陵金丝小枣文化节，在这个重大的节日里，我们市举行了，“泰山杯”全民篮球赛，为即将在济南举行的全运会，献一份爱心。我有幸被组委会选中，从事篮球赛的裁判工作。这不仅是一份荣誉，更是一种动力。在今年的裁判执法过程中，我收获颇丰，下面将我的心得体会说出来，供大家点评。
一、亮点突出
举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南举行的全运会献礼，整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。
二、三人制执法
为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一个满意的结果，本次比赛的组委会特别提出：三人制裁判。在基层比赛这是第一次实施，对于我们来说这也是一次新的尝试
专业知识学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们认真学习，仔细聆听，相互交流，从自己理解的角度上相互探讨，查漏补缺。为了能更好的领会三人制裁判的执法标准，我们认真做笔记，就自己不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，需要吸收的知识实在是太多了。
临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领会，成为自己的东西，组委会决定在专业知识学习结束以后，举行临场裁判实习，就学习的知识转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当出现有争议的情况下，专家学者及时的给与点评，出现这样的情况：应该怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。这次实习不仅是次学习的机会，更是一次挑战，不过我喜欢这样的挑战。
三、裁判在执法过程中的交流
在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会出现错判、漏判等现象，这是不可避免的情况，这样的情况在比分差距很大的比赛中，一般不会引起太大的争议，而如果在比赛紧张的时候，出现的了漏判、错判的情况，怎么办呢？我总结了一点：学会交流。交流什么，怎么交流呢，这就是一个裁判成功与否的能力，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员和教练的交流，会给裁判带来很大的帮助。需要注意一点的是，这样的情况出现以后，千万不要找平衡，因为裁判越想找平衡，情况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提醒自己，精力集中，在剩余的比赛中认真执法、公平执法。
四、裁判的表演舞台
只要是有比赛，就会有执法者，裁判在比赛中的作用大家都知道，可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢？篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在出现以上的情况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到比赛在一次进行的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。
总结：
在这次比赛中，我学会了“三人制”的裁判执法知识，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、出现意外情况的处理、整场比赛的控制等等。感谢组委会给了我这次学习的机会，我觉得这次比赛的时间太短了点，有很多的知识还没有及时消化和吸收。希望这样的比赛在以后的时间里，能更多的举行。
篮球裁判法心得篇7
篮球运动是世界第一大运动，它能带给我们无数的快乐，通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣，有效发展学生的体能，在强身健体的同时，还可以有效培训人的坚强的意志品质，可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折能力，可以提高人的预判能力和决策能力，可以有效培养人的责任心、创造性，还可以提高人与人之间的沟通交流能力。
3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂联合组织开展了为期两天的中小学体育教师校园篮球裁判员、裁判员培训学习活动。据统计，本次活动有80名来自我县的中小学体育教师参加了培训，在我校领导的高度重视和支持下，我校2名教师全部参加了此次培训。本次培训由我区教育局体卫艺秦科长和体育局竞训科戚科长亲自主持，还特意邀请到了邀请了中国足协监督、山东省足协裁委会副主任、山东省xx届运动会篮球比赛裁判长、山东体育学院教授顾伟杰进行授课。
第一天上午8点半，首先进行了重要的开班仪式，在开班仪式上，首先由我区秦科长进行了重要讲话，他客观地分析了近年来我县阳光体育活动开展的现状，重点强调我县20xx年特别把体育工作中心转移到青少年篮球运动联赛的普及与开展中来，他说根据国家亿万青少年阳光体育运动的要求和我县目前的体育教学和训练现状，基层裁判员、裁判员队伍建设刻不容缓。提高基层裁判员、裁判员的业务水平，提高联赛的质量和水平，规范联赛的管理，就是这次培训的中心任务。培训内容与日程安排相对比较紧凑，共安排了两天，希望各位参加的老师提高思想认识，认真学习，刻苦训练，回校后尽快与各校的分管领导反馈会议精神，及时制定规划，采取相应的措施，积极担负起组建篮球社团和篮球教学的重任，为我县5、6月份的中小学篮球联赛的顺利开展奠定良好的基础。
上午，主要是顾老师给我们介绍了一些篮球知识，以及新的规则的变化。
下午正式开始了篮球实践学习，本次培训主要由市外国语学校的张杰老师带领我们完成本次的培训任务，据介绍他是国家一级裁判员，有着丰富的教学和训练比赛经验，是我市有名的篮球裁判员和裁判员，对工作认真负责，曾带领我市篮球队参加了省级比赛，多次获得好的名次。在培训中他主要采用理论和实践相结合的形式给我们上课，此次培训内容主要以篮球基本知识、训练方法、竞赛规则、裁判法和现场执法7人制比赛实战为主，既有篮球理论的学习，又有训练方法的实战演习，可以说内容全面，形式灵活。
学习过程中我们每个学员都学习的很认真，有的及时用笔和本做记录，有的利用摄像机及时扑捉精彩动作和现场录像，学习的积极性非常高。
此次培训有两种考核：笔试和实践。25日下午，我们进行了闭卷考试和现场执法。试题有点难度，好几道题答案不是很明确。现场执法分为两组，有两位一级裁判分别给我们打分。
总之，本次培训活动是我县认真贯彻《中国篮球改革总体方案》和全国青少年校园篮球工作电视电话会议精神，重视篮球工作的有力体现。本次培训我收获颇多，让我重新体验到了篮球的魅力。本次培训，我通过裁判法学习和上场实践活动，加上和各位篮球裁判的互相交流，对篮球运动有了更进一步的`了解，对竞赛规则有了更清晰的认识，但由于时间关系，感觉对裁判工作只是有了大致了解，还需要进一步学习与提高。在以后的工作中我会认真教学，不断总结经验，为我校篮球运动的发展贡献自己的力量，力争在各级比赛中获得理想成绩。
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