演讲稿可以帮助我们很好地把控我们演讲的时间，演讲稿很久以来都是能够提示我们演讲的内容的，下面是满分范文网小编为您分享的学生营养主题演讲稿5篇，感谢您的参阅。
学生营养主题演讲稿篇1
老师、同学们：
大家好!
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动，加强体育锻炼，适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
学生营养主题演讲稿篇2
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是 “关注食品卫生，享受健康人生”。 常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。
健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。
据报道：20__年5月6日有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。
新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?
或许你会认为，这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠近，随时危及我们的身体健康。
让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗? 现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力量。
在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。近期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。
从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。
食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生!
我的讲话到此结束，谢谢大家。
学生营养主题演讲稿篇3
各位老师、同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。
随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，而三鹿奶粉、毒馒头、地沟油、注水肉，以及残留农药的蔬菜等食品安全事件的接连发生，给我们敲响了关注食品安全的警钟。无疑食品安全已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。
国以民为本、民以食为天、食以安为先，食品是我们人类赖以生存的基本保障，是我们生活的必需品。大部分师生每天至少有两个小时在食堂就餐。学校、家长和同学们都非常关心食堂食品安全，校长和书记更是一刻也不放松对食堂的安全管理。为保障食堂食品安全，我们做了大量切实有效的工作。
首先，加强食堂货源规范管理。为此学校成立了以校长和书记为核心的膳食工作委员会，历时一个月，通过实地考察、筛选、招标，签订定点采购和质量协议等，，选定资质强、声誉好的货源供应商，如负责供应供应肉类和蔬菜的广州市妈妈菜餐饮服务有限责任公司;负责供应米和油广州市番禺石基永福粮油店，其中大米2.85元/斤，食用油不含转基因等，从源头上确保了货源质量安全。
其次，加强对食品的验收和管理。严格把好质量、数量、价格关，腐烂变质和超出配送报价的食物等一律拒收,并向供货商索取该批次物资的检验合格证。对库存物资应进行分类，离地、离墙保管。注意防潮、防混、防火、防窃、防霉烂，从食品存放上确保了食品质量安全。
第三，加强食品加工和销售管理。每道工序都要按规范操作，蔬菜加工时必须做到一拣、二洗、三浸顺序操作，洗净的蔬菜不得有泥沙、杂物、昆虫等。洗净浸泡的蔬菜立即运放上专架;荤、素食品分开清洗，加工结束后将地面，操作台面及工用具清洗干净。从操作上确保食品卫生和加工安全。
第四，加强食品安全制度规范。为加强食品安全管理，学校食堂根据《食品安全法》建立了一系列食品安全管理制度。如《广州外国语学校食堂管理领导小组及工作职责》、《广州外国语学校食堂食品安全管理制度》、《广州外国语学校食堂卫生管理制度制度》、《广州外国语学校食堂防火安全管理制度》、《广州外国语学校食堂食品留样制度》等。从制度上确保食品安全有章可循。
第五，加强食堂员工的安全知识培训。学校食堂每两周都会召开食品安全会议，总结食堂安全存在的问题和隐患，提出解决方案。并邀请广州市和南沙区的食药局食品安全管理的领导和工作人员到食堂就餐饮行业卫生许可、餐具消毒、食品采购、贮存、加工、售卖等，严防发生食品安全事故做了详细的讲解和检查;从思想和实践提升食堂全体员工的安全意识和技能。
同学们，食堂工作是一项十分琐碎而又忙碌的工作，食堂的师傅和厨工们的工作非常辛苦，当同学们还在熟睡和梦香中的时候，他们已将开始了一天的忙碌，食堂谭主管每天从早到晚要工作十多个小时;磨豆浆，拉肠粉，蒸点心，炒粉面的厨工师傅们从5点就开始起床，有的甚至更早，他们披星戴月，不辞辛劳的为同学们准备食物，而等到同学们开始早读时，他们才开始吃早餐。吃完早餐，就开始摘菜、洗菜、切菜、炒菜、售卖。当同学们在宿舍开始午休时，他们还在饭堂打扫卫生和清洗、消毒，这就是他们的一天，琐碎又忙碌。但他们没有怨言，因为为同学们提供安全好、质量好、服务好的食品和环境是我们的宗旨，在此，请同学们以最热烈的掌声对食堂厨工们的工作表示诚挚的感谢和敬意，你们的掌声对他们的最好的鼓励和奖赏。
同学们，一个接近2000人就餐的食堂，众口难调，酸甜苦辣，各有喜好。可想而知，我们的工作难度有多大，尽管困难很多，但是我们会努力改善伙食和品种，为人们提供更好的服务。从今天开始，学校每层楼都将开设一个12元营养套餐窗口，由学校提供餐具，限量100份，为同学们就餐提供更多的选择;同时我们会联系学校德育处、团委、学生会定期召开座谈会，各班可选派代表就食堂工作提出意见，我们会积极采纳合理意见，进行整改和反馈。我们也热烈欢迎同学们在学生会生活部的组织下到食堂操作间和功能区参观和交流。
然而，食堂工作的好坏不仅仅是食堂全体员工的责任，更需要大家共同努力、理解、配合和包容，才能打造平安、和谐食堂。对此，向同学们提出几点要求：
第一：要树立吃苦耐劳的精神。同学们选择了广州外国语学校，选择这所全寄宿制学校，就选择了艰苦朴素、吃苦耐劳，食堂大锅大灶出品的`食物不可能和家里的小锅小灶一样可口美味，在加上学校周边环境荒凉，学生就餐的可比性、可选择性较少，所以大家应以理解和包容的态度来支持食堂，对比贫困地区中学生的伙食和就餐现状，我们更需要树立吃苦耐劳的精神。
第二：要发扬勤俭节约的美德。不少同学因为饭菜的不和口味，没吃几口就倒掉，小学一年级学生就会吟诗：谁知盘中餐、粒粒皆辛苦。每天食堂倒掉剩饭剩菜大约300斤，浪费可耻，节约光荣，资源浪费，等于犯罪，请大家一定要珍惜粮食，发扬勤俭节约的美德。
第三：要学会等待。食堂排队打饭就餐可以说是我们在求学和工作中最平常不过的事情，其实同学们在排队的过程中有很多事情可以做，可以看看书，记忆知识，讨论题目，更重要的是同学们的耐心得到培养。
第四：要养成良好的饮食习惯。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。不食用校外流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制校外低质食品的诱惑，尽可能到学校食堂就餐。
第五：要学会尊重和理智。有些同学在食堂打饭就餐中，会和厨工产生一些误会和矛盾，这个时候，你们一定要冷静和理智，合理解释或寻求适当途径解决，不要将问题扩大化，不要将问题夸大化的向家长传递;更不可用言语辱骂中伤食堂工作人员。当然，我们也会认真听取同学们的合理意见，加以改善。(上周意见汇总：1、餐费很便宜，但食物可否提高质量?可加钱的啊。 2、每天提早开电视，多做一些豆浆，不要每天都是粥。 3、豆角请炒熟一点，求你们了，还有青菜洗干净一点。 4、希望可以维修一下各层洗碗的水龙头。 )
老师、同学们，食品安全无小事，作为食堂工作人员，我们深感肩上的责任和使命，在这里我代表全体食堂工作人员向大家庄严承诺：
我们一定会规范扎实、突破创新，遵守食品安全法，提高食品安全意识，规范操作，安全第一;善待学生，服务第一;改善菜式，质量第一;严于律己，同心协力，为构建平安和谐、安全健康的广外食堂而不懈努力!
谢谢大家!
学生营养主题演讲稿篇4
亲爱的同学们：
大家下午好!
我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。
青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天!
谢谢大家!
学生营养主题演讲稿篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。
不健康的饮食行为在青少年学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。
这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：
1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。
3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。
4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。
同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年。
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