通过制定演讲稿可以更好地传达演讲者的观点和意图，我们所写的演讲稿一定要通俗易懂，这样才能拉近和听众的距离，以下是满分范文网小编精心为您推荐的2024年国旗下的讲话演讲稿7篇，供大家参考。
2024年国旗下的讲话演讲稿篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五（1）班的宁思彤，今天我国旗下讲话的题目是：勤奋好学，积极向上，让青春焕发出绚丽的光彩。
怎样的青春才是美丽的，有光彩的？让青春更美丽更有光彩，就要让自己过得充实，有意义，天天进步，不虚度光阴，不断克服缺点，不断修正言行，完善自己，不断提高自身素质。
首先，思想上，要求进步，天天向上，有一个好的精神状态，不虚度光阴，有些同学学习刻苦，不断进取，上课认真听讲，就连课间都在刻苦学习，别人在玩的时候，他却在学习，他们刻苦学习的身影让我们很感动。但也有些同学不求上进，无所事事甚至跑操时宁愿站着也不愿意加入队伍和同学们一起锻炼。在课堂上不愿学习，其余时间在家什么也不愿意干。天天都在虚度光阴。要提高自身素质，也要提高自我控制力，自觉规范自己的行为，使自己稳重成熟。特别是高年级同学要为学弟学妹们做好榜样。我们已经成熟，我们应该有自我控制能力，要懂文明讲礼貌，虚心接受老师的教诲，遇见师长要主动行礼问候，语言、行为不粗俗，不辱骂他人，使自己的形象更美丽，更具魅力。更重要的是要努力学习，天天进步，每天进步一点点，你就会走向成功。
让我们一起做到以下几点：
课上认真听讲，对有些同学说，可能一开始有困难，但只要你坚持不懈，不懂就问，坚持下去，就会有突破。同学们，让我们，积极向上，勤奋好学，让我们的青春放出绚丽的光彩。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
2024年国旗下的讲话演讲稿篇2
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《冬季锻炼，强身健体》。
寒冷的冬季已经来临，这段时间教室里感冒发烧的人也渐渐多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。曾经有一位数学家说过：健康就是数字1，财富和名利是1后面的0。人的一生可以拥有许多美好的事物，但这一切都是以健康的身体为前提的。而我们只有积极参加体育锻炼，才能拥有健康的体魄。
冬季便是个锻炼的好季节。在冬季锻炼可以促使肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢速度提高，有利于灵敏、准确地调节体温，从而提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人要强八到十倍。此外，人体在冬季锻炼中，受到冷空气的刺激，体内的抗体增多，身体抵抗疾病的能力就会增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病就是这个道理。
丰富的冬季锻炼活动能让我们拥有强健的体魄。只有健康的体魄，才是一切希望的开始、幸福的根源。那么，怎样科学地进行体育锻炼活动呢？共有以下几点值得我们借鉴。
一、要充分做好准备活动，防止发生运动损伤。冬季气温较低，韧带的弹性和关节的灵活性减弱，在运动前应该先充分拉伸肌肉韧带，活动各个关节后，再投身到运动中去。
二、参加体育锻炼，一定要做到循序渐进，运动量由小到大，技术程度由易到难。随着锻炼时间的延续，逐步地加大运动量和运动的强度。
三、体育锻炼要坚持全面。所做的锻炼项目要多种多样，使身体各个部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩，如跑步、跳绳、打羽毛球等都可以作为锻炼的内容。
四、要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。我们应重视每天半个小时的校锻炼，坚持上好每节体育课，以达到预期之效。
五、冬季气候寒冷，在锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，不要在风大的地方逗留，及时穿衣保暖，防止感冒。
冬季锻炼不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。身体是知识的载体，有了健康的体魄，才能更好地工作和学习。让我们坚持冬季锻炼，用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难吧！
我的演讲完了。谢谢大家！
2024年国旗下的讲话演讲稿篇3
各位老师、同学们：
你们好！
时间过得真快，一个紧张而又繁忙的学期即将划上完美的句号。在全体老师和同学们的共同努力下，本学期我校在教育、教学等各方面取得了新的成绩，得到了上级领导的肯定和社会的好评。学校又度过了一个充实、完善、团结、创新的学期，迈出了学校发展的坚实步伐。在这里，我代表学校向奋发向上、积极进取、刻苦学习、取得优异成绩的'各位同学表示热烈的祝贺，向辛勤劳动、默默无闻、无私奉献的全体教师表示衷心的感谢！
同学们，寒假就要开始了。假期里怎样度过呢？我提出五点意见。
1．注意安全。安全重于泰山。在假期中，我们特别要注意交通安全、饮食卫生；防火、防触电、防煤气中毒。最好不要燃放鞭炮，严防火灾和炸伤事故的发生。
2．遵守社会公德，多做有意义的事。在假期里，我们仍然要遵守中学生日常行为规范，遵守社会公德，多做好事。如为邻居、孤寡老人、军属等做好事；在家孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务劳动。坚决不做有损于学生形象的事。
3．读有益的书籍，看有益的电视。书籍是人类进步的阶梯。在假期里，我们要读有益于自己成长的书籍，多读些名篇名著、名人故事、科幻作品等。电视是书籍的生动再现，更能怡情益智，我们可适当看一些有益自己发展的电视。通过 “读”和“看”，陶冶情操，开拓视野，扩充知识。
4．认真完成寒假作业。在假期里，我们要制订寒假学习计划，坚持每天做2到3页的寒假作业，坚决杜绝“两头紧中间松”的现象，一定要按质、按量完成寒假作业。如有不懂的地方，可请教父母或他人，也可打电话请教老师，力求弄懂。
5．养成勤俭节约的良好习惯。在假期里，我们要在寒假、春节期间注意节约，反对铺张浪费，把压岁钱用在读书、学习上，过一个祥和、文明、健康、勤俭的春节。
同学们，大家务必要做到在校是好学生，在家是好孩子，在社会是好青年。
最后，祝老师、同学们度过一个健康、愉快、安全、有意义的寒假。
2024年国旗下的讲话演讲稿篇4
同学们，我们刚庆祝完“六一”国际儿童节。6月1日儿童节，大家都很熟悉，6月5日是什么节日呢?大家知道吗?告诉大家，6月5日是全国爱眼日。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的'距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床l或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!
2024年国旗下的讲话演讲稿篇5
尊敬的各位领导、老师、同学们，
大家好！
我发言的题目是：
一段铁骨，话如何柔情
荣华一刹那，浮生醉餐霞。一路顺风，落得春花……矛盾自在其中，化后一片烟霞！
铁骨铮铮，也有似水柔情之时；和谐曼妙，却也添得矛盾相碰；刀光剑影，火石摩擦，左右的是情绪，却闭塞了快乐；眼红耳赤，恶语相向，激化的矛盾，不可逾越的是裂痕。冲淡了感情，添加了锋芒，无奈地拭去。弱的柔情怎会如此！那么淡化矛盾，和谐冲突便是似水柔情的交汇之处，暖融之际。
面对矛盾：一、解决日常学习，生活中的细小矛盾，不要让矛盾堆积，更不要让矛盾恶化。二、当矛盾发生时，矛盾的双方要保持冷静。俗话说：“一个巴掌拍不响”就是这个道理。冷静是处理矛盾的最佳方式。冷静会使人们变得理智，是一切成为浮云，从而使人们从矛盾中解脱出来。
三、矛盾发展到僵持时，不妨通过正确的途径，比如寻求老师、家长、同学的帮助。这正是我们平时所说的“退一步，海阔天空。”
四、更要学会控制乃至克制自己的情绪。
五、采用“换位思考”的方式，尽可能的设身处地的 为对方着想。
在矛盾面前，必须先有清晰的头脑，而这些都取决于良好的.心态。
史有将相和，一代枭雄猛将都能勇承过错，身负荆条登门谢罪。态度决定一切，因为谦逊礼让，孔子成为千古圣人；因为心系朝堂，唐太宗成就万秋盛世。也正是因为态度，才有了李白的豪情，成就壮美诗篇，才显现了李清照的万古柔情。
热火的青春，有冲动一触即发。似水的年华，有矛盾激荡涟漪。因此，我们要用理性的思维去剖析；用平和的心态去面对；更要用铁骨中的柔情去化解。那么矛盾就不是那待发的冲动，掀起的波涛。而是青春路上荆棘丛中盛绽的花儿，让我们携和谐之花，绽一路芳香！
我的发言到此结束
谢谢大家
2024年国旗下的讲话演讲稿篇6
五千年的文明光辉灿烂着华夏，四大发明的`美誉灿烂着中华。炎黄子孙都为我们中华民族而骄傲、自豪。
我们自豪，因为中国历史悠久、文化灿烂。中华民族五千年光辉历史，沉淀了东西方文明古国的精髓，显露出人类科学事业的曙光，在世界文明史上具有经久不衰的魅力。四大发明改变整个人类的面貌，《诗经》开创了世界文学史上现实主义的先河，屈原的浪漫主义诗风带给人类非凡的想象力，先秦两汉的散文，唐诗、宋词、元曲、明清小说，孔孟学说还有《孙子兵法》等等，无不展示出中华民族先民的丰富情感与智慧。
我们自豪，因为中国地大物博。大自然千万年的雕塑，构成了一幅绚丽多彩的画卷，奔腾的黄河哺育着世世代代的炎黄子孙，滔滔的长江年年岁岁奔涌着智慧的巨浪，昂首屹立于世界之巅的珠穆朗玛峰，就是中华民族坚韧不屈的品格的象征，还有许多数不清的江河湖泊、名山、大川、人文景观等，这不都是中华民族的骄傲和自豪吗？
然而，历史不会每天都是朝霞丽日，中国曾有过光辉灿烂，也曾有浩劫磨难。但也造就了我们引以为豪的中华民族不屈不挠的伟大性格，铸造了中国坚强的脊梁。新中国成立50几年来，无数奇迹又在这块神奇的土地上诞生。经济高速发展，科技硕果累累。两弹一星先后上天，一座座大桥象一道道彩虹跨越长江两岸。三峡工程、青藏铁路、香港、澳门的回归、中国加入wto；杂交水稻新品种的实验成功，填补了世界农业科技研究领域的空白，这一切无不体现了中国的强大生命力和凝聚力，充分显示了其伟大而辉煌的成就，难道我们不该为这些成就而感到骄傲和自豪吗？几十年的励精图治，几十年的上下求索，我们的祖国已经屹立于世界东方，自立于世界民族之林！
2024年国旗下的讲话演讲稿篇7
这个庚子新春注定是不同寻常的，一场疫情让大家的生活过出了千百种滋味。很多同学说，自己从没有像现在这样想上学，想念老师和同学。过去时段的好多次早上，我独自走在空无一人的操场，冬日的阳光依旧洒满每一个角落，这原本应该是充满了生机的绿茵场，却显得如此空落和寂寥，忽然觉得，以往每一天平凡的校园生活是何等的可贵和让人惦念！
在过去的几个月里，这场全民战役、人民战争，和每个行业中的每个人都息息相关。我们无法忘记那些逆行者的身影，他们中有“无论生死 勇往直前”的白衣天使，有日夜坚守设卡检查的基层工作者，有愿尽一己之力服务前线的志愿者……生活中的他们都是平凡的人，但是在疫情面前，他们都历练成了当代的.英雄。
“我有的不多，但我愿倾尽所有；我会的不多，但我愿竭尽所能。”这是一个个担当者朴实而让人温暖的的心声。
那么，作为社会的一份子，我们该扮演什么角色、拿出什么样的精神状态呢？此时，我不禁想起那个战火纷飞的年代，老一代镇中人在烽火迁徙中艰难崛起，迁回向寺，迁瑞岩寺，迁汤家庙，再迁瑞岩寺，几经辗转，才保百年文脉生生不息。
今日的这场疫情何尝不是一场考验人的“烽火”？这场战役教会我们太多道理。它让魑魅魍魉原形毕露，也让我们看到了闪光的逆行者；它让我们遇到了愚昧、怀疑、黑暗和失望，也看到了智慧、信仰、光明与希望。电影《流浪地球》中有这样一段话：最初，没有人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。现实中，利己主义者永远不可能独善其身，要知道，只有在平安祥和的“国”，才能有温馨幸福的“家”。
“欲酬凌云志，当效逆行人”，疫情过后，这份体悟或许比学习知识更重要。作为镇中学子，应该有家国天下的抱负，更应该成长为那个能为他人、为社会遮风挡雨的人。就好像那些已经走出校园的学长们，他们在这次“烽火”中，或冲在抗疫一线报道着最新的疫情，或就在我们身边，服务保障着最基本的民生需求……他们是一个个平凡的人，但这就是众志成城的最好诠释！
同学们，疫情总会过去，生活也总会恢复正常。但是疫情留下来的，那些刻骨铭心的痛不应该被轻易忘记，那些深刻的教训也不应该被时光冲淡。17年前的非典疫情，我们用意志和智慧、鲜血和生命取得了抗击sars的重大胜利。这次的疫情，又一次用惨痛的代价敲响了警钟，教会我们要实事求是，科技兴国。
一位曾经参与过抗击sars的母亲对自己的女儿说，下一次再有这样的疫情就靠你们了。我们不愿意看到有“下一次”，但是理智告诉我们应该思考，当真的“下一次”来临的时候，我们是否具备了真正的应对本领，能否会真正成为 “社会的脊梁”。每一代人都有每一代人的使命，家国情怀不是一个空洞的字眼，是踏踏实实每一天的努力，是在灾难和不幸面前应该有的底气和实力！
同学们，“惜光阴百日犹短，细安排一刻也长”， “让灾难见证我们坚定成长的足迹，让不幸成为通向幸福的桥梁。”
在这个特殊的日子里，你做好准备，打造一个更有底气更有实力的自己了吗？让我们一起加油！
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