冬季主题活动方案6篇

有了活动方案，我们可以合理分配人力物力，提高活动的效率和质量，在制定方案时，必须优先考虑财务和资源的可用性，满分范文网小编今天就为您带来了冬季主题活动方案6篇，相信一定会对你有所帮助。

冬季主题活动方案6篇

冬季主题活动方案篇1

11月24日星期一我们和中三班全作开展了一次冬季运动会，两班合作相当默契，响应了我们的活动口号：友谊第一，比赛第二。整场活动精彩刺激，非常有趣，家长们仿佛回到了童年，和孩子们共同沉浸在这欢乐的运动场上。

整个活动设计了四个游戏：过障碍、跨栏、推小车、拔河。前三个游戏是亲子游戏，最后一个是家长比赛游戏。游戏之间连接紧凑，没有冷场和等待现场发生，这都要感谢我们的幕后的李老师，韩老师，代老师和常老师。如果没有你们，活动也不会进行的这么顺利。在比赛中，孩子们表现特别出色，很让老师意外，尤其是推小车游戏，虽然平常在体育课是也玩过几次，但从没像比赛场上表现这么突出，这可能是我们班小朋友的特点吧，关系时刻显身手(呵呵)说起我们的啦啦队员，更是让我骄傲，家长们真是太可爱了，你们是一支超水平的啦啦团队。每当孩子们在比赛的时候，都能听到“中二班加油，中二班加油”毫不吝啬我们的口号。同时也喊出了班级特色“中二中二独一无二，锻炼身体，增强体质”啦啦队上场，更是一个亮点，气势上不亚于专业啦啦队，个个都是鼓足了劲，为孩子们助威加油。

最后一项游戏是拔河比赛，两班家长更是使出了“九牛二虎之力”毫不示弱。虽然说是比赛，其主要目的是借此机会可以增进亲子关系，家园关系，让我们的身体得到更好的锻炼。

颁奖典礼：孩子们获得“运动员”的荣誉称号，我觉得也要给家长们颁一个奖“啦啦队”。本次活动圆满成功，感谢赵老师的合作，更感谢家长和孩子们的精彩表现!

冬季主题活动方案篇2

指导思想：为了全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实增强学生的身体素质，结合我校实际，特定以下方案。

一、活动宗旨

牢固掌握“健康第一”，“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行————我运动我健康我快乐

三、活动时间

20__年11月21日至__年4月30日

四、人员组织：

领导小组

组长：谷国强

副组长：张敏茹、陈佩玲、郝艳红

组员：张玉双、吴淑云、吴建军、蒋雅静、各班班主任

五、参加人员与内容

全体教师、五、六年级学生，每天坚持长跑1000米。

六、实施内容：

1、20__年11月21日学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。

2、每天长跑距离：五六年级环绕200米的操场跑道跑5圈。一至四年级在篮球场地跑500米，在法定工作日每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活动也可利用体育课和每天下午课外活动时间完成，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。

3、各年级由班主任和配班老师组织好。

4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故，

六、活动要求

1、提高认识，精心组织。

2、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完行走一圈，作好放松适应工作。

3、坚持检查督促，保障长跑质量。

4、各班作好活动总结。

冬季主题活动方案篇3

一、指导思想

以深入贯彻落实《中共中央国务院有关加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共__省委__省人民政府有关加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

二、活动主题

阳光体育与全民健身同行

三、参加对象

全市各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）

四、活动时间

20__年x月至x年x月

五、活动内容

20__年x月30日，教育部、国家体育总局、共青团中央在__举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，我省暨__市也在同一天举行起跑仪式。市教育局决定我市各级各类学校今年冬季长跑起跑仪式以校为单位，定于x月30日，请各校要利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：小学生x米，初级中学生x米，普通高中生、高校学生2000米。全市中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人，要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动策划方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。市教育局将组织有关人员应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

六、评选与表彰

第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选优秀组织单位奖，对长跑活动开展好的省、市、市级单位进行表彰。我市也将对长跑活动开展好的学校进行表彰。

各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。

优秀组织单位评选条件为：

1、冬季长跑活动组织机构健全，组织实施方案完整，措施具体，对学生活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；

2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；

3、学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4、本学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，积极参加网站的交流活动；

5、活动期间未发生任何安全事故。

七、宣传报道

主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。我省活动内容和有关信息也将通过__教育网栏目发布。

八、组织机构

市教育局成立第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动领导小组，其组成人员如下：

组长：__

副组长：

成员：活动办公室设在市教育局中教室。各校要相应成立冬季长跑活动组织领导机构。

冬季主题活动方案篇4

甲：说了这么多，那有哪些适合我们小学生的冬季体育锻炼项目呢？

乙：跳绳。跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，跳绳者又能随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数，因此我们安心的来练习。跳绳的好处很多，简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。

丙：跳绳活动注意事项：

*选择适当的场地:选择平整的场地或具弹性的pu场地。

*适当的服装:跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不会受伤。

*充分做好准备活动:跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要作好身体各部位的准备活动。正确的跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。

*要循序渐进练习：开始练习跳绳时，动作要慢到快，由易到难。先学单人跳绳的各种动作，

*活动时间：跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。学校学生可利用课间操或下课时间或课外活动时间练习。重点活动踝腕关节、膝关节，注意落地缓冲的部位是脚前掌。

甲：踢毽子。踢毽子我们也并不陌生，花花绿绿各种各样的毽子深受学生喜爱，可进行单人的左腿踢、右腿踢、还可双脚交换踢和花样踢。熟悉了以后可以进行两人对踢、三人踢和多人踢，层次再高了可以拉到网上进行踢毽球比赛。

乙：踢毽子注意事项：

*踢毽子应选择地面松软、平坦的场地进行。

*开始练习时加上辅助绳帮助控制毽子，熟练后可去掉辅助绳，还可采用花样踢毽及踢毽游戏，以增强娱乐性。

*提倡左右脚交换踢，以达到全面发展的要求。

丙：跳皮筋。跳皮筋是一项健康活泼的娱乐活动，在少年儿童中开展得极为普遍。它可以促进少年儿童身体的正常发育，对锻炼少年儿童身体的柔韧、灵巧、协调、速度等和提高跳跃能力都有一定的作用。跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多，但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合，创造出新的花样。是女孩喜爱的活动，配上琅琅上口的童谣、诗歌进行唱跳，风景独特，魅力无限。

冬季主题活动方案篇5

活动目标：

1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。

活动准备：

表现冬季寒冷的图片

活动过程：

一、谈话活动，引出主题1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?

2、如果我们不注意保暖，会发生什么?

3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?

老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

二、根据自己的生活经验进行讲述1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤?

2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?

三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。

5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素c的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

四、冬季安全教育活动延伸今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。

冬季主题活动方案篇6

活动主题：

冬季长跑，青春无限

活动目的：

提倡全民健身，增强全民体质

活动时间：

20__年11月13日9：00

活动地点：

银杏园

活动对象：